Czy tabletki odchudzające działają

Czy tabletki odchudzające działają

Jeżeli 10 osób bierze takie same tabletki na odchudzanie i 8 z nich schudnie, to znaczy, że tabletki działają, prawda? Nie koniecznie!

Załóżmy, że po schudnięciu waga wraca do dawnego poziomu.

Załóżmy, że tabletki powodują choroby serca tak samo jak utratę wagi.

Załóżmy, że tabletki na odchudzanie uzależniają.

Utrata wagi to nie jedyny test dla tabletek odchudzających

Utrata masy ciała nie jest jedynym kryterium służącym do oceny skuteczności tabletek odchudzających. Utrata masy ciała jest tylko jednym z elementów.

Dieta i tabletki na odchudzania vs dieta i plan ćwiczeń

Załóżmy, że 100 dietetyków zostanie podzielonych na dwie grupy dietetyczne. Grupa A kładzie nacisk na dietę odchudzającą i ćwiczenia. Grupa B otrzymuje tabletki na odchudzanie.

Załóżmy, że grupa B chudnie tyle samo co grupa A. Czy oznacza to, że tabletki odchudzające są skuteczne? Czy utrata masy ciała (możliwa do osiągnięcia poprzez normalną dietę i ćwiczenia) jest warta ogromnego kosztu jakie pociąga za sobą spożywanie suplementów diety i tabletek odchudzjących? Czy warto ryzykować swoje zdrowie?

Tabletki odchudzające działają najlepiej gdy…

Masz poważną nadwagę (otyłość), lub gdy masa ciała stwarza problemy zdrowotne; i

Próbowałeś tradycyjnych diet odchudzających i ćwiczeń, bez powodzenia; i

Lekarz przepisze Ci leki odchudzające; i

Tabletki odchudzające i suplementy diety są elementem odpowiedniej diety i programu ćwiczeń; i

Niezależnie jakie tabletki przyjmujesz, postępujesz zgodnie z instrukcją producenta; i

Często odwiedzasz swojego lekarza, w celu sprawdzenia działania tabletek i potencjalnych efektów ubocznych; i

Korzystasz z tabletek odchudzających jako krótko-terminowa pomoc w odchudzaniu.

Badania nad sukcesem tabletek odchudzających

Pomysł, że pigułki odchudzające mogą ułatwić odchudzanie, uwodzi – dlatego ludzie wydają miliardy złotych na te tabletki, a firmy farmaceutyczne wydają miliardy złotych w celu stworzenia kolejnych tabletek odchudzających. Ale, oferując nadzieję na szybkie odchudzanie, badania pokazują, że tabletki działają tylko kiedy są używane w kombinacji z dietą odchudzającą i planem ćwiczeń.